Запеченные ракушки Конкилье с креветками и овощами

Паста Конкилье, фаршированная креветками, шампиньонами и болгарским перцем, запеченная до золотистой корочки.

Ккал/100г221
Белки15,5
Жиры6,5
Углеводы25,0

Ингредиенты

  • Креветки (очищенные) - 250г
  • Шампиньоны - 150г
  • Болгарский перец (красный) - 100г
  • Конкилье (сухие) - 150г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите ракушки Конкилье до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Креветки нарежьте небольшими кусочками. Шампиньоны и болгарский перец нарежьте мелкими кубиками.
  3. На сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте грибы и перец до мягкости (около 5 минут).
  4. Добавьте креветки и готовьте еще 2-3 минуты, пока они не порозовеют. Посолите и поперчите начинку.
  5. Смешайте готовую пасту с начинкой из морепродуктов и овощей.
  6. Переложите смесь в форму для запекания. (В данном рецепте не используется сыр или соус, поэтому запекание будет легким).
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 10-12 минут, пока блюдо не прогреется и не появится легкая корочка.
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку