Запеченные корнеплоды с хрустящим салатом

Простое блюдо, где морковь и сельдерей запекаются до мягкости, а свежий листовой салат добавляется после запекания для контраста текстур.

Ккал/100г126
Белки1,8
Жиры6,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Морковь - 250г
  • Сельдерей (стебли) - 150г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г
  • Листовой салат - 50г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Морковь и сельдерей очистите и нарежьте одинаковыми кусочками (например, брусочками).
  3. В миске смешайте нарезанные морковь и сельдерей с оливковым маслом, солью и перцем.
  4. Выложите овощи в один слой на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  5. Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока овощи не станут мягкими и слегка карамелизированными.
  6. Листовой салат промойте и обсушите.
  7. Подавайте запеченные овощи теплыми, смешав их с листьями салата непосредственно перед подачей (салат не запекается).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку