Приложение Google Play RuStore

Запеченные курица с баклажанами и кабачками

Простое и полезное блюдо, где куриная грудка запекается вместе с ломтиками баклажанов и кабачков.

35 мин
176 Ккал / 100г
Белки

22,5

Жиры

6,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Баклажаны - 200г
  • Кабачки - 200г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Куриную грудку нарежьте кубиками или полосками толщиной около 2 см.
  3. Баклажаны и кабачки нарежьте кружочками или полукольцами толщиной около 1 см.
  4. В большой миске смешайте нарезанные овощи и курицу. Добавьте оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты маслом и специями.
  5. Выложите смесь ровным слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  6. Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут, до готовности курицы и мягкости овощей, периодически можно перемешать для равномерного запекания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.