Лимонно-овощной бульон с чесноком

Легкий, ароматный бульон, приготовленный методом варки из свежих овощей с добавлением лимона.

Ккал/100г46
Белки1,5
Жиры0,3
Углеводы9,5

Ингредиенты

  • Помидоры - 300г
  • Лук репчатый - 150г
  • Чеснок - 20г
  • Лук зеленый - 30г
  • Лимон - 50г
  • Вода - 1000г (не включается в КБЖУ, так как это основа для варки)

Шаги

  1. Очистите и крупно нарежьте репчатый лук.
  2. Помидоры нарежьте крупными дольками.
  3. Чеснок очистите и слегка раздавите плоской стороной ножа.
  4. В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения.
  5. Добавьте репчатый лук, помидоры и чеснок. Варите на среднем огне 20 минут.
  6. Лимон нарежьте тонкими кружочками (вместе с цедрой).
  7. За 5 минут до готовности добавьте кружочки лимона.
  8. Зеленый лук мелко нарежьте и добавьте в бульон непосредственно перед подачей.
  9. Подавать горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку