Запеканка из курицы и творога с пикантной капустой и икрой

Слоистая запеканка с нежной куриной грудкой, творожно-рикоттной основой и ярким акцентом из квашеной капусты и красной икры.

Ккал/100г186
Белки20,5
Жиры6,5
Углеводы12,0

Ингредиенты

  • Творог обезжиренный - 250г
  • Сметана (20%) - 50г
  • Рикотта - 100г
  • Икра красная - 30г
  • Куриная грудка - 200г
  • Арахис (несоленый, измельченный) - 30г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Яйца куриные - 2 шт (около 100г)
  • Перец черный (молотый) - 3г
  • Паприка (сладкая) - 5г
  • Перец красный (молотый, острый) - 1г

Шаги

  1. Отварить куриную грудку до готовности, остудить и измельчить (на волокна или мелко нарезать).
  2. Смешать творог, рикотту, сметану и яйца до однородной массы. Посолить (если необходимо, учитывая икру и капусту) и добавить половину черного перца и паприки.
  3. Квашеную капусту слегка отжать от лишней жидкости и потушить 5 минут. Смешать с измельченным арахисом и оставшейся паприкой и черным перцем.
  4. В форму для запекания (смазанную, если нужно, но творог даст влагу) выложить слоями: половина творожной массы, слой курицы, слой капусты с арахисом, оставшаяся творожная масса.
  5. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 35-40 минут, пока запеканка не схватится и не подрумянится сверху.
  6. После извлечения из духовки дать немного остыть (5-10 минут). Перед подачей украсить поверхность запеканки красной икрой и посыпать щепоткой красного перца.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку