Сытный суп с горохом, говядиной и овощами
Наваристый суп, приготовленный методом варки, с добавлением сушеного гороха, говяжьей вырезки и набора корнеплодов и капусты.
Ккал/100г185
Белки11,5
Жиры4,5
Углеводы24,0
Ингредиенты
- Горох сушеный - 100г
- Макароны - 50г
- Говядина (вырезка) - 150г
- Белокочанная капуста - 200г
- Картофель - 250г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 70г
- Салат листовой - 30г
- Свекла - 50г
- Вода - 1500г
- Соль - 5г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Горох замочить на несколько часов (или на ночь). Слить воду.
- Говядину нарезать небольшими кубиками. Положить в кастрюлю, залить водой (1500г) и довести до кипения. Снять пену.
- Добавить размоченный горох и варить на медленном огне до полуготовности гороха (около 40-60 минут).
- Картофель и свеклу очистить, нарезать кубиками. Лук и морковь мелко нарезать.
- Добавить в кастрюлю картофель и свеклу. Варить 15 минут.
- Добавить лук и морковь. Варить еще 10 минут.
- Капусту тонко нашинковать и добавить в суп. Варить до готовности овощей (около 10 минут).
- За 5 минут до готовности добавить макароны, соль и перец.
- Листовой салат мелко нарезать и добавить в суп за 1 минуту до выключения или подавать отдельно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.