Овощи Варка легко

Сытный суп из тушёнки с овощами

Простой и наваристый суп, приготовленный методом варки, с использованием тушёной свинины и базовых овощей.

Ккал/100г146
Белки8,5
Жиры6,5
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Тушёнка свиная (мясо с жиром) - 150г
  • Огурцы (свежие, для легкой кислинки) - 50г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать кубиками среднего размера.
  2. Морковь очистить и натереть на крупной терке или нарезать мелкими кубиками.
  3. Огурцы нарезать мелкими кубиками.
  4. В кастрюлю налить воду и довести до кипения. Добавить картофель и варить 10 минут.
  5. Добавить морковь, соль и перец. Варить еще 5 минут.
  6. Добавить тушёнку (вместе с жиром). Если тушёнка очень жирная, можно снять часть жира.
  7. Варить суп до готовности картофеля (около 10-15 минут).
  8. За 3 минуты до готовности добавить нарезанные огурцы. Варить до конца.
  9. Дать супу настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку