Сытный суп из тушёнки с овощами
Простой и наваристый суп, приготовленный методом варки, с использованием тушёнки и базовых овощей.
Ккал/100г156
Белки8,5
Жиры7,0
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Огурцы (свежие) - 50г
- Тушёнка свиная - 150г
- Вода - 1000г
- Соль - 5г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Картофель очистить, нарезать кубиками среднего размера.
- Морковь очистить и натереть на крупной терке или нарезать мелкими кубиками.
- Огурцы нарезать мелкими кубиками.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить картофель и морковь. Варить до полуготовности картофеля (около 15 минут).
- Добавить тушёнку (вместе с жиром). Размять крупные куски мяса вилкой.
- Варить еще 5 минут. Добавить нарезанные огурцы, соль и перец.
- Варить после добавления огурцов 3-5 минут (чтобы огурцы остались слегка хрустящими). Проверить на соль. Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.