Овощи Варка легко

Сытный суп из тушёнки с овощами

Простой и наваристый суп, приготовленный методом варки, с использованием тушёнки и базовых овощей.

Ккал/100г156
Белки8,5
Жиры7,0
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Огурцы (свежие) - 50г
  • Тушёнка свиная - 150г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать кубиками среднего размера.
  2. Морковь очистить и натереть на крупной терке или нарезать мелкими кубиками.
  3. Огурцы нарезать мелкими кубиками.
  4. В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить картофель и морковь. Варить до полуготовности картофеля (около 15 минут).
  5. Добавить тушёнку (вместе с жиром). Размять крупные куски мяса вилкой.
  6. Варить еще 5 минут. Добавить нарезанные огурцы, соль и перец.
  7. Варить после добавления огурцов 3-5 минут (чтобы огурцы остались слегка хрустящими). Проверить на соль. Подавать горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку