Отварной картофель с грибами и перцем
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки, с использованием картофеля, шампиньонов и болгарского перца.
Ккал/100г86
Белки3,5
Жиры0,5
Углеводы16,5
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Шампиньоны - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Вода - для варки
Шаги
- Картофель очистить, нарезать крупными кубиками (примерно 3х3 см).
- Шампиньоны протереть или быстро промыть, нарезать четвертинками или крупными ломтиками.
- Болгарский перец очистить от семян и плодоножки, нарезать крупными квадратами.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения, добавить соль.
- Положить в кипящую воду картофель и варить 10 минут.
- Добавить в кастрюлю шампиньоны и болгарский перец. Варить до готовности картофеля (еще около 15-20 минут).
- Слить воду. Посыпать черным молотым перцем перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.