Овощи Варка легко

Свинина с овощами, варенная в бульоне

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свиной вырезки с картофелем, морковью и луком в воде.

Ккал/100г146
Белки15,5
Жиры4,5
Углеводы11,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г
  • Соль - 5г
  • Черный перец (молотый) - 1г

Шаги

  1. Свинину нарежьте крупными кусками (около 3-4 см).
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Морковь очистите и нарежьте кружочками или крупными брусочками.
  3. Лук репчатый нарежьте крупными четвертинками. Помидоры нарежьте крупными дольками.
  4. В большую кастрюлю налейте достаточно воды, чтобы покрыть все ингредиенты. Доведите до кипения.
  5. Положите в кипящую воду свинину, добавьте соль и перец. Варите 20 минут.
  6. Добавьте картофель, морковь и репчатый лук. Варите до готовности картофеля (около 20-25 минут).
  7. За 5 минут до готовности добавьте помидоры.
  8. Слейте большую часть бульона (если он остался).
  9. Мелко нарежьте зелень (петрушку, укроп, зеленый лук).
  10. Подавайте мясо и овощи, посыпав свежей зеленью.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку