Отварная свинина с картофелем и овощами
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свиной вырезки с картофелем, морковью и луком, приправленное черным перцем.
Ккал/100г165
Белки14,5
Жиры6,5
Углеводы12,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Перец черный (горошком) - 3г
- Вода - 1500г
Шаги
- Свинину промойте и нарежьте крупными кусками (по желанию).
- Картофель очистите и нарежьте крупными кусками.
- Морковь очистите и нарежьте крупными кружками или брусками.
- Лук очистите, можно оставить целым или разрезать пополам.
- В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения.
- Положите в кипящую воду свинину, снимите пену. Варите 30 минут.
- Добавьте картофель, морковь, лук и черный перец горошком.
- Варите до готовности картофеля и моркови (около 20-25 минут).
- Посолите по вкусу (соль не указана в списке продуктов, но подразумевается для варки, если не использовать, блюдо будет пресным).
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.