Отварная свинина с картофелем и овощами
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, включающее свиную вырезку, картофель, морковь и лук.
Ккал/100г176
Белки14,5
Жиры6,5
Углеводы15,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 250г
- Картофель - 400г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Перец черный (горошком) - 3г
Шаги
- Свинину промойте, нарежьте крупными кусками (примерно 3-4 см).
- Картофель и морковь очистите и нарежьте крупными кусками.
- В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения.
- Добавьте в кипящую воду свинину, снимите пену. Варите 15 минут.
- Добавьте нарезанный картофель, морковь и перец горошком. Посолите (соль не указана, но подразумевается для варки, если бы не ограничение, она бы была включена).
- Варите до готовности картофеля и моркови (около 20-25 минут).
- Лук можно добавить целиком в конце варки для аромата или нарезать и добавить в конце.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.