Куриный суп с овощами (Варёный)
Легкий и питательный суп, приготовленный путем варки куриной грудки и набора свежих овощей.
Ккал/100г75
Белки11,5
Жиры1,5
Углеводы4,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Картофель - 200г
- Болгарский перец - 100г
- Кабачки - 150г
- Морковь - 80г
- Лук репчатый - 70г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 10г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Вода - 1500г
Шаги
- Куриную грудку промойте, нарежьте средними кубиками.
- Картофель очистите и нарежьте кубиками.
- Морковь и лук очистите. Морковь нарежьте соломкой или кружочками, лук мелко нашинкуйте.
- Болгарский перец и кабачки нарежьте кубиками. Помидоры нарежьте дольками.
- В большую кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Добавьте курицу и варите 15 минут, снимая пену.
- Добавьте картофель, морковь и лук. Варите еще 10 минут.
- Добавьте болгарский перец, кабачки и помидоры. Варите до готовности картофеля (около 10-15 минут).
- За 2 минуты до готовности добавьте измельченный чеснок, соль и перец. Перемешайте и снимите с огня.
- Дайте супу настояться 5-10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.