Запеканка из творога с нутовой мукой

Простая и полезная запеканка на основе творога с использованием нутовой муки вместо пшеничной.

Ккал/100г226
Белки16,5
Жиры7,5
Углеводы23,5

Ингредиенты

  • Творог 9% - 400г
  • Мука нутовая - 80г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 средних яйца)
  • Соль - 2г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (или застелите пергаментом).
  2. В большой миске смешайте творог, яйца и соль.
  3. Постепенно добавьте нутовую муку, тщательно перемешивая до однородной массы. Тесто должно получиться густым.
  4. Переложите творожную массу в подготовленную форму.
  5. Выпекайте в разогретой духовке 35-40 минут, пока запеканка не станет золотистой и плотной в центре.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку