Овощи Варка легко

Овощной отварной микс

Простое и полезное блюдо из отваренных в воде картофеля, моркови, лука и болгарского перца.

Ккал/100г75
Белки1,8
Жиры0,2
Углеводы16,5

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Болгарский перец - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать крупными кубиками.
  2. Морковь очистить, нарезать крупными кружочками или брусочками.
  3. Лук очистить и нарезать крупными четвертинками.
  4. Болгарский перец очистить от семян и нарезать крупными полосками.
  5. В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить картофель и морковь. Варить 10 минут.
  6. Добавить лук и болгарский перец. Варить до готовности картофеля (еще 15-20 минут).
  7. За 5 минут до готовности посолить и поперчить.
  8. Слить воду и подавать.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку