Овощи Варка легко

Овощной суп на воде (варёные овощи)

Простой и диетический суп, приготовленный исключительно из картофеля, лука, моркови и болгарского перца, сваренных в воде.

Ккал/100г66
Белки1,5
Жиры0,2
Углеводы13,5

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Вода - 1000г (для варки)
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте крупными кубиками.
  2. Лук нарежьте мелкими кубиками, морковь нарежьте кружочками или полукружочками.
  3. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте полосками.
  4. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения и добавьте соль.
  5. Первым положите картофель. Варите 10 минут.
  6. Добавьте лук и морковь. Варите еще 10 минут.
  7. Добавьте болгарский перец и варите до готовности всех овощей (около 5-7 минут).
  8. Снимите с огня, добавьте черный перец и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку