Запеканка из яиц и сыра (Фриттата)

Простая и сытная запеканка на основе яиц, молока и твердого сыра, запеченная до золотистой корочки.

Ккал/100г246
Белки17,5
Жиры16,0
Углеводы3,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 300г (примерно 6 шт)
  • Молоко коровье (2.5%) - 150г
  • Сыр твердый (например, Гауда) - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (диаметром около 20 см) небольшим количеством масла (если масло не указано в списке, можно считать, что форма слегка смазана или использовать часть жира из сыра/молока для минимизации).
  2. Натрите сыр на крупной терке.
  3. Взбейте яйца с молоком, солью и перцем до однородной консистенции.
  4. Добавьте половину натертого сыра в яично-молочную смесь и перемешайте.
  5. Вылейте смесь в подготовленную форму.
  6. Посыпьте оставшимся сыром сверху.
  7. Выпекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока запеканка не схватится и не станет золотистой сверху.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку