Запеканка "Лесной Пир" из кролика и курицы с гречкой и овощами

Ароматная запеканка из двух видов мяса, гречки и свежих овощей с горчичным акцентом.

Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Кролик (мясо) - 200г
  • Куриная грудка - 150г
  • Куриные бедра (мясо без кости) - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Картофель - 250г
  • Китайская капуста - 150г
  • Грибы маринованные - 80г
  • Шампиньоны (свежие) - 120г
  • Гречка (сухая) - 80г
  • Горчица (столовая) - 20г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Шаги

  1. Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут).
  2. Нарежьте мясо кролика, куриную грудку и бедра небольшими кубиками.
  3. Нарежьте картофель тонкими ломтиками, болгарский перец и свежие шампиньоны — соломкой. Китайскую капусту нашинкуйте.
  4. Смешайте все виды мяса, нарезанные овощи, полуготовую гречку и маринованные грибы в большой миске.
  5. Добавьте горчицу, соль, перец и растительное масло. Тщательно перемешайте.
  6. Выложите полученную массу в форму для запекания, равномерно распределив.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 50-60 минут, пока мясо не станет мягким, а картофель полностью приготовится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку