Молочный запеченный пудинг из муки
Простой, нежный пудинг, запеченный в духовке, приготовленный только из молока, сметаны и муки.
Ккал/100г186
Белки7,5
Жиры5,5
Углеводы26,0
Ингредиенты
- Молоко коровье - 300г
- Сметана (20% жирности) - 150г
- Мука пшеничная - 50г
- Соль - 2г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Взбейте молоко, сметану и соль до однородности.
- Постепенно вмешайте муку, чтобы избежать комков. Тесто должно быть жидким.
- Перелейте смесь в небольшую форму для запекания, слегка смазанную (если бы мы могли использовать масло, но так как нельзя, просто используйте форму, устойчивую к прилипанию, или смажьте ее частью сметаны, если это допустимо в рамках строгих ограничений).
- Выпекайте 35-45 минут до золотистой корочки и готовности (проверка зубочисткой).
- Остудите перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из гречки и пасты с кефирно-молочной заливкой
Необычная запеканка, сочетающая гречневую крупу и мелкую пасту (конкилье) под нежной кисломолочной заливкой.
Запеканка из творога с вареной колбасой
Необычная запеканка, сочетающая нежный творог с соленостью вареной колбасы.
Запеканка из яиц и сыра (Фриттата)
Простая и сытная запеканка на основе яиц, молока и твердого сыра, запеченная до золотистой корочки.
Запеканка из яиц и сыра (Кето-фриттата)
Простая и сытная запеканка на основе яиц, молока и твердого сыра, приготовленная в духовке.
Запеканка из яиц и сыра (Фриттата)
Простая и сытная запеканка на основе яиц, молока и твердого сыра, запеченная до золотистой корочки.
Запеканка из муки на молоке со сметаной
Простая запеканка, приготовленная из молока, муки и сметаны, запеченная до золотистой корочки.