Молочный запеченный пудинг из муки

Простой, нежный пудинг, запеченный в духовке, приготовленный только из молока, сметаны и муки.

Ккал/100г186
Белки7,5
Жиры5,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Молоко коровье - 300г
  • Сметана (20% жирности) - 150г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Соль - 2г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Взбейте молоко, сметану и соль до однородности.
  3. Постепенно вмешайте муку, чтобы избежать комков. Тесто должно быть жидким.
  4. Перелейте смесь в небольшую форму для запекания, слегка смазанную (если бы мы могли использовать масло, но так как нельзя, просто используйте форму, устойчивую к прилипанию, или смажьте ее частью сметаны, если это допустимо в рамках строгих ограничений).
  5. Выпекайте 35-45 минут до золотистой корочки и готовности (проверка зубочисткой).
  6. Остудите перед подачей.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку