Запеканка из куриного фарша и картофеля с яйцом
Простая и сытная запеканка, где нежный куриный фарш сочетается с мягким картофелем, скрепленная яйцом.
Ккал/100г176
Белки15,5
Жиры5,5
Углеводы16,0
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Картофель - 500г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 средних яйца)
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания формы) - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания растительным маслом (15г).
- Картофель очистите, нарежьте очень тонкими кружочками (около 2 мм).
- В миске смешайте куриный фарш с солью (3г) и перцем (1г).
- В другой миске слегка взбейте яйца (100г).
- На дно формы выложите половину нарезанного картофеля, слегка посолите (если нужно).
- Сверху равномерно распределите весь куриный фарш.
- Выложите оставшийся картофель поверх фарша, стараясь покрыть его полностью.
- Равномерно залейте картофель взбитыми яйцами.
- Запекайте в разогретой духовке 50-60 минут до готовности картофеля и золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка из гречки, риса и курицы под сырной корочкой
Сытная запеканка, сочетающая белок курицы и тунца с углеводами гречки и риса, с нежной молочно-яичной заливкой и мягким сыром.
Яблочные оладьи на кефире из рисовой муки (запеченные)
Воздушные и нежные оладьи из рисовой муки и кефира с кусочками яблок, запеченные в духовке.