Куриная грудка с картофелем, запеченная с укропом

Простое и полезное блюдо из запеченной куриной грудки и картофеля с ароматом свежего укропа.

Ккал/100г198
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Укроп - 10г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Куриную грудку нарежьте крупными кубиками или ломтиками. Картофель очистите и нарежьте средними дольками.
  3. В большой миске смешайте нарезанные картофель и курицу.
  4. Добавьте подсолнечное масло (20г) и половину нарезанного укропа. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом.
  5. Выложите смесь на противень, застеленный пергаментной бумагой, в один слой.
  6. Запекайте в разогретой духовке 35-45 минут, до готовности картофеля и курицы (проверьте проколом).
  7. Подавайте горячим, посыпав оставшимся свежим укропом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку