App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Огуречный салат с отварной куриной грудкой и соевым соусом
Легкий и освежающий салат, где огурец выступает основой, дополненный нежирным белком куриной грудки и пикантной заправкой.
11,5
0,8
3,5
Ингредиенты
- Огурцы - 250г
- Куриная грудка (отварная) - 100г
- Соевый соус - 15г
- Болгарский перец - 50г
- Паприка молотая - 2г
- Соль - 1г
Приготовление
- Куриную грудку заранее отварить в воде без масла, остудить и разобрать на волокна или нарезать мелкими кубиками.
- Огурцы нарезать тонкими полукружьями или соломкой.
- Болгарский перец очистить от семян и нарезать тонкой соломкой.
- В глубокой миске соединить огурцы, перец и куриную грудку.
- Добавить соевый соус, паприку и соль. Тщательно перемешать.
- Подавать сразу, чтобы огурцы не дали лишний сок.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОсвежающий белковый салат с куриной грудкой, свежим болгарским перцем и легкой томатной заправкой без термической обработки.
Освежающий белковый салат с акцентом на соевый соус и паприку, без термической обработки.
Легкий салат на основе нежирного отварного фарша и свежих шампиньонов с добавлением зелени, идеально подходящий для снижения веса.
Освежающий салат на основе нежирного молока с добавлением отварной вырезки и свежих огурцов, заправленный легким соусом из кетчупа и соевого соуса.
Легкий диетический салат на основе отварного риса с хрустящим огурцом, заправленный соевым соусом для снижения веса.
Освежающий салат с акцентом на маринованный репчатый лук и нежирную куриную грудку, заправленный зеленью и специями без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.