App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Белковый салат с отварным фаршем и грибами
Легкий салат на основе нежирного отварного фарша и свежих шампиньонов с добавлением зелени, идеально подходящий для снижения веса.
16,5
3,8
3,2
Ингредиенты
- Фарш Домашний из свинины и говядины (постный) - 150г
- Шампиньоны свежие - 100г
- Зелень (петрушка/укроп) - 10г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
- Лимонный сок - 5г
Приготовление
- Фарш отварить в кипящей воде с добавлением соли до полной готовности (около 10-12 минут), затем тщательно слить всю воду и остудить.
- Шампиньоны тщательно промыть, нарезать тонкими слайсами (сырыми).
- Зелень мелко порубить.
- В глубокой миске соединить отварной фарш, нарезанные шампиньоны и зелень.
- Заправить лимонным соком, добавить соль и перец по вкусу, аккуратно перемешать.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОсвежающий салат на основе нежирного молока с добавлением отварной вырезки и свежих огурцов, заправленный легким соусом из кетчупа и соевого соуса.
Легкий диетический салат на основе отварного риса с хрустящим огурцом, заправленный соевым соусом для снижения веса.
Освежающий салат с акцентом на маринованный репчатый лук и нежирную куриную грудку, заправленный зеленью и специями без использования масла.
Сытный белковый салат с акцентом на сладкую кукурузу, нежирным фаршем и свежими овощами без термической обработки масла.
Легкий и питательный салат на основе консервированного горошка и фасоли, богатый растительным белком и клетчаткой, идеально подходящий для ужина при похудении.
Легкий и питательный холодный салат, где нежные рубленые яйца сочетаются с текстурными кусочками подсушенного хлеба и легкой сливочной заправкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.