Отварная сельдь с картофелем и луком
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, соленой сельди и лука.
Ккал/100г166
Белки12,5
Жиры6,5
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Сельдь соленая - 150г
- Картофель - 300г
- Лук репчатый - 50г
- Вода - 1000г (для варки)
- Соль - 3г (для варки картофеля, если сельдь недостаточно соленая)
Шаги
- Картофель очистить, нарезать крупными кусками.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить соль (если нужно).
- Положить картофель в кипящую воду и варить до готовности (около 20-25 минут).
- Сельдь очистить от костей и кожи, нарезать порционными кусками.
- Лук очистить и нарезать тонкими кольцами.
- Готовый картофель слить воду. Выложить на тарелку.
- Рядом выложить куски сельди и посыпать кольцами лука.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.