Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сырные «Облака» с кунжутной корочкой

Легкий и воздушный поздний перекус: обжаренные на сковороде лепешки из нежного творожного сыра и яичного белка, покрытые хрустящим кунжутом.

15 мин
215 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

14,0

Углеводы

12,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Творожный сыр (сливочный) - 150г
  • Яичный белок - 2 шт.
  • Рисовая мука - 30г
  • Кунжут белый - 15г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Соль - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Взбейте яичные белки с щепоткой соли до состояния крепких пиков.
  2. Аккуратно вмешайте творожный сыр и рисовую муку в белки, стараясь сохранить воздушность массы.
  3. Разогрейте сковороду с маслом на умеренном огне.
  4. Выкладывайте массу ложкой в виде небольших оладий, присыпая каждую сторону кунжутом.
  5. Обжаривайте по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и появления хрустящей корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.

Ккал
295
Белки
11,5г
Жиры
16,0г
Углев
26,0г
12 мин Другое Жарка 👍 2

Быстрый и ароматный поздний перекус: карамелизованные на сковороде кружочки банана в овсяной панировке, которые создают нежную текстуру с хрустящим краем.

Ккал
185
Белки
4,5г
Жиры
7,2г
Углев
25,8г

Сытные оладьи из рубленной куриной печени, обжаренные на сковороде, дополненные карамелизованным в соевом соусе луком. Блюдо обладает глубоким вкусом и нежной текстурой.

Ккал
195
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
10,0г

Сытные и ароматные мини-оладьи из нутовой муки, обжаренные на сковороде, с вкраплениями оливок и свежего базилика. Идеальный белковый перекус с средиземноморским акцентом.

Ккал
185
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углев
18,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.