App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Томатный суп-бульон с лазаньей и ветчиной
Легкий диетический суп на основе томатного бульона с кусочками листов лазаньи, нежирной ветчиной и яичными хлопьями.
12,5
3,2
8,5
Ингредиенты
- Листы лазаньи - 60г
- Ветчина нежирная - 100г
- Томатная паста - 30г
- Яйца куриные - 1 шт (55г)
- Вода - 400мл
- Масло растительное - 3г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Нарежьте листы лазаньи на мелкие квадраты, ветчину на тонкие полоски.
- В воке или глубокой кастрюле разогрейте 3г масла, слегка припустите ветчину.
- Добавьте томатную пасту и воду, доведите до кипения.
- Всыпьте квадраты лазаньи в кипящий бульон, варите 10-12 минут до готовности теста.
- В отдельной чашке взбейте яйцо и тонкой струйкой влейте в суп при постоянном помешивании, чтобы получились яичные хлопья.
- Посолите, поперчите и снимите с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитная куриная грудка, обжаренная с овощами и томатной пастой, приготовленная в воке для сохранения текстуры продуктов.
Белковое блюдо в азиатском стиле, где мак создает ореховую текстуру, а овощи обеспечивают объем без лишних жиров.
Сытный белковый завтрак, приготовленный в технике стир-фрай с акцентом на концентрированный томатный вкус и свежесть огурцов.
Легкий прозрачный суп на основе листов лазаньи, нарезанных лапшой, с нежирной ветчиной и томатной ноткой, приготовленный методом быстрого томления в воке.
Белковое блюдо в стиле вок на основе томатной пасты с ветчиной и яичными белками, дополненное пикантными маринованными огурцами.
Легкий белковый суп на основе овощного бульона с тонкими полосками листов лазаньи, нежирной ветчиной и яичными хлопьями.
Комментарии
Пока нет комментариев.