App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Диетический суп-бульон с лазаньей и ветчиной
Легкий белковый суп на основе овощного бульона с тонкими полосками листов лазаньи, нежирной ветчиной и яичными хлопьями.
12,5
2,2
4,5
Ингредиенты
- Листы лазаньи - 80г
- Ветчина из индейки - 120г
- Яйца куриные - 100г
- Томатная паста - 20г
- Вода - 600г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Зелень сушеная - 5г
Приготовление
- Нарежьте листы лазаньи на тонкие полоски шириной 0.5 см.
- Вскипятите воду в воке, добавьте томатную пасту, соль и специи, перемешайте до однородности.
- Добавьте полоски лазаньи в кипящий бульон и варите 7-10 минут до состояния аль-денте.
- Нарежьте ветчину соломкой и добавьте в суп.
- В отдельной емкости слегка взбейте яйца и тонкой струйкой влейте их в кипящий суп, постоянно помешивая вок, чтобы образовались нежные яичные хлопья.
- Снимите с огня, посыпьте сушеной зеленью и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитная куриная грудка, обжаренная с овощами и томатной пастой, приготовленная в воке для сохранения текстуры продуктов.
Белковое блюдо в азиатском стиле, где мак создает ореховую текстуру, а овощи обеспечивают объем без лишних жиров.
Сытный белковый завтрак, приготовленный в технике стир-фрай с акцентом на концентрированный томатный вкус и свежесть огурцов.
Легкий прозрачный суп на основе листов лазаньи, нарезанных лапшой, с нежирной ветчиной и томатной ноткой, приготовленный методом быстрого томления в воке.
Белковое блюдо в стиле вок на основе томатной пасты с ветчиной и яичными белками, дополненное пикантными маринованными огурцами.
Легкий диетический суп на основе томатного бульона с кусочками листов лазаньи, нежирной ветчиной и яичными хлопьями.
Комментарии
Пока нет комментариев.