Треска, запеченная с картофелем и куркумой

Простое и полезное блюдо из трески и картофеля, запеченное с добавлением куркумы для цвета и аромата.

Ккал/100г146
Белки15,5
Жиры2,5
Углеводы16,0

Ингредиенты

  • Треска (филе) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Куркума - 3г
  • Вода - 50г

Шаги

  1. Очистите и нарежьте картофель тонкими кружочками (около 3-4 мм).
  2. Филе трески промойте и обсушите.
  3. Смешайте нарезанный картофель с куркумой и небольшим количеством воды (50г).
  4. Выложите картофель в форму для запекания, равномерно распределив его.
  5. Сверху на картофель выложите филе трески.
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут, пока картофель не станет мягким, а рыба полностью не приготовится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку