Треска, запеченная с картофелем и куркумой
Простое и полезное блюдо из трески и картофеля, запеченное с добавлением куркумы для цвета и аромата.
Ккал/100г146
Белки15,5
Жиры2,5
Углеводы16,0
Ингредиенты
- Треска (филе) - 300г
- Картофель - 400г
- Куркума - 3г
- Вода - 50г
Шаги
- Очистите и нарежьте картофель тонкими кружочками (около 3-4 мм).
- Филе трески промойте и обсушите.
- Смешайте нарезанный картофель с куркумой и небольшим количеством воды (50г).
- Выложите картофель в форму для запекания, равномерно распределив его.
- Сверху на картофель выложите филе трески.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут, пока картофель не станет мягким, а рыба полностью не приготовится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка из фарша с шампиньонами под сметанной корочкой
Простое и сытное блюдо, где фарш с грибами запекается под нежным сметанным соусом.