App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриные голени на пару с рисово-макаронным гарниром
Сытное блюдо, приготовленное на пару, сочетающее нежную курицу с гарниром из риса и макарон, заправленное соусом из кетчупа и горчицы.
11,0
6,0
22,0
Ингредиенты
- Куриные голени - 400г
- Рис круглозерный - 100г
- Макароны - 100г
- Яйца куриные - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Кетчуп - 30г
- Горчица - 10г
- Соль - 5г
- Масло подсолнечное - 15г
Приготовление
- Промойте рис. Куриные голени натрите смесью кетчупа, горчицы, соли и масла, оставьте мариноваться на 15 минут.
- Лук мелко нарежьте. Яйца отварите вкрутую в пароварке (10 минут), затем очистите и нарежьте.
- В чашу пароварки выложите рис, макароны и лук, залейте водой в пропорции 2:1 к сухому весу.
- Сверху на решетку пароварки выложите замаринованные голени.
- Готовьте все вместе на пару 40 минут до мягкости риса и готовности курицы.
- Готовое блюдо смешайте с рублеными яйцами перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из курицы и смеси гарниров, приготовленное в пароварке с пикантным соусом из горчицы и кетчупа.
Сытное блюдо из курицы и смеси гарниров, приготовленное в пароварке с пикантным соусом из кетчупа и горчицы.
Нежное филе трески, приготовленное на пару с овощным гарниром из моркови, лука и томатов, дополненное белком куриного яйца для сытности.
Диетическое блюдо из нежной свиной вырезки и овощей, приготовленное в пароварке для сохранения всех полезных свойств.
Сытное и легкое блюдо на пару, где морковь выступает главным ингредиентом, дополненное гречкой для клетчатки и небольшим количеством сыра для белка.
Легкий овощной суп на основе томатной пасты с макаронами из твердых сортов пшеницы, болгарским перцем и чесноком, приготовленный в пароварке для сохранения пользы.
Комментарии
Пока нет комментариев.