App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Диетический томатный суп с макаронами и овощами
Легкий овощной суп на основе томатной пасты с макаронами из твердых сортов пшеницы, болгарским перцем и чесноком, приготовленный в пароварке для сохранения пользы.
5,2
1,8
12,5
Ингредиенты
- Макароны твердых сортов - 60г
- Томатная паста - 30г
- Болгарский перец - 100г
- Чеснок - 5г
- Сыр твердый - 20г
- Вода - 300г
Приготовление
- Нарежьте болгарский перец мелким кубиком, чеснок измельчите.
- Поместите макароны, перец, чеснок и томатную пасту в глубокую емкость для пароварки, залейте водой.
- Готовьте в пароварке 20-25 минут до мягкости макарон и овощей.
- Перед подачей натрите твердый сыр непосредственно в тарелку с горячим супом для придания аромата и белковой ценности.
- Тщательно перемешайте, чтобы сыр слегка расплавился в бульоне.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и легкое блюдо на пару, где морковь выступает главным ингредиентом, дополненное гречкой для клетчатки и небольшим количеством сыра для белка.
Нежное диетическое мясо кролика, приготовленное на пару с овощами и сметанным соусом.
Нежное куриное филе, приготовленное на пару, фаршированное творогом и сыром, подается с отварными макаронами и свекольным салатом.
Изысканное блюдо из слабосоленой сельди, приготовленное на пару в нежном сливочном соусе с пикантным акцентом, где камамбер придает соусу особую текстуру и ореховый привкус.
Нежное диетическое блюдо из картофеля и кабачков с ароматом копченой курицы, приготовленное на пару.
Сочные мясные тефтели из фарша с нежной сердцевиной из кабачка и лука, приготовленные на пару для максимальной пользы.
Комментарии
Пока нет комментариев.