Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Ржаные «Улитки» с начинкой из куриной печени и яблока

Нежные паровые рулетики из ржаного теста с начинкой из обжаренной куриной печени и кисло-сладкого яблока. Легкий и питательный перекус с необычным сочетанием текстур.

40 мин
185 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

22,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Ржаная мука - 150г
  • Куриная печень - 200г
  • Яблоко зеленое - 100г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Сметана 15% - 30г
  • Лук репчатый - 50г
  • Вода - 50мл
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Замесите эластичное тесто из ржаной муки, яйца и воды. Оставьте отдохнуть на 15 минут.
  2. Печень и лук мелко нарубите, обжарьте на масле до готовности, добавьте тертое яблоко и сметану, посолите и поперчите.
  3. Раскатайте тесто в тонкий прямоугольный пласт, распределите начинку по всей поверхности.
  4. Сверните тесто в плотный рулет, нарежьте его на шайбы толщиной 2-3 см.
  5. Выложите «улитки» в пароварку и готовьте 15-18 минут до готовности теста.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и полезный завтрак: нежные паровые рулетики из творожного теста с начинкой из свежего шпината и кедровых орешков, приготовленные без капли масла.

Ккал
165
Белки
12,0г
Жиры
7,5г
Углев
11,5г

Нежные паровые мешочки из творожного теста с начинкой из мягкой кураги и обжаренных кедровых орешков, приготовленные в пароварке для идеального диетического завтрака.

Ккал
185
Белки
12,0г
Жиры
6,5г
Углев
19,5г

Нежнейший диетический перекус: воздушные паровые кнели из белой рыбы и яичного белка, которые буквально тают во рту. Легкое, белковое блюдо, идеальное для завершения дня.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,2г
Углев
4,5г

Нежные паровые десертные мини-закуски из тыквенного пюре и кокосовой муки, которые отлично подходят для легкого перекуса. Имеют мягкую текстуру и тонкий ореховый аромат.

Ккал
158
Белки
5,2г
Жиры
6,8г
Углев
18,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.