Ананасовый салат с отварным рисом и курицей
Освежающий холодный салат, где сладость ананаса сочетается с нежной куриной грудкой и отварным рисом, заправленный легким чесночно-майонезным соусом.
5,6
5,0
20,5
Ингредиенты
- Ананас консервированный - 100г
- Куриная грудка (отварная) - 60г
- Рис белый (отварной) - 120г
- Сыр твердый - 15г
- Майонез - 10г
- Чеснок - 3г
- Соль - 1г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Нарежьте заранее отваренную куриную грудку небольшими кубиками.
- Ананас нарежьте средними кусочками, если он в кольцах.
- Сыр натрите на мелкой терке.
- Чеснок пропустите через пресс и смешайте с майонезом, солью и перцем.
- В глубокой миске соедините отварной рис, курицу, ананас и сыр.
- Добавьте заправку и аккуратно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения соуса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный холодный салат для набора массы, где томатная паста выступает основой густой заправки, подчеркивающей вкус сосисок и свежих овощей.
Сытный белковый салат на основе кетчупа и соевого соуса, сочетающий текстуру холодных спагетти и свежесть огурцов с болгарским перцем.
Сытный холодный салат для набора массы, сочетающий постную куриную грудку и белый рис с пикантной заправкой из сметаны и соевого соуса.
Легкий и освежающий салат, где нежная куриная грудка сочетается со сладостью ананаса, хрустом огурца и текстурой кускуса.
Легкий белковый салат с пикантным соевым соусом, свежим нектарином и постной свининой. Идеально для обеда при снижении веса.
Легкий освежающий салат на основе огурцов с нежирной свининой, заправленный соевым соусом и творожным сыром для кремовой текстуры без лишних жиров.
Комментарии
Пока нет комментариев.