App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Салат с отварным фаршем и соевым соусом
Легкий белковый салат на основе отварного нежирного фарша, заправленный соевым соусом с паприкой.
14,5
3,8
3,2
Ингредиенты
- Фарш Домашний (постный) - 150г
- Соевый соус - 20г
- Паприка молотая - 3г
- Огурцы свежие - 100г
- Листовой салат - 50г
- Зелень петрушки - 5г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Фарш отварить в кипящей воде с лавровым листом в течение 10 минут до готовности, затем полностью слить воду и остудить.
- Огурцы нарезать соломкой, листья салата порвать руками.
- В глубокой миске смешать остывший фарш, огурцы и зелень.
- Приготовить заправку: смешать соевый соус, паприку и черный перец.
- Заправить салат соусом, тщательно перемешать и подавать холодным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий и освежающий салат на основе цельнозерновых спагетти, отварного куриного филе и тонко нашинкованной капусты с ароматом лаврового листа.
Освежающий салат на основе нежирного отварного фарша и свежей паприки, заправленный легкой сметаной с добавлением лаврового листа для аромата.
Освежающий салат на основе макарон из твердых сортов пшеницы с нежной куриной грудкой, свежим огурцом и пикантной чесночной заправкой.
Свежий и легкий салат, где главную роль играют сырые маринованные шампиньоны, дополненные нежным куриным филе и хрустящей брокколи.
Легкий и освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежным отварным куриным филе и сырыми шампиньонами. Идеально для ужина при похудении.
Легкий и сытный холодный салат на основе отварной гречки и нежной куриной грудки, заправленный пикантным томатно-молочным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.