Гречневый салат с куриной грудкой и томатным соусом
Легкий и сытный холодный салат на основе отварной гречки и нежной куриной грудки, заправленный пикантным томатно-молочным соусом.
4,5
3,8
15,5
Ингредиенты
- Куриная грудка (отварная) - 60г
- Гречка (отварная) - 150г
- Молоко коровье - 30г
- Томатная паста - 10г
- Кетчуп - 5г
- Масло сливочное - 5г
- Перец черный - 1г
- Соль - 1г
Приготовление
- Нарежьте заранее отварную холодную куриную грудку небольшими кубиками.
- В отдельной емкости смешайте молоко, томатную пасту, кетчуп, растопленное сливочное масло и черный перец до однородного состояния.
- В глубокой миске соедините холодную отварную гречку с курицей.
- Заправьте салат подготовленным томатно-молочным соусом и тщательно перемешайте.
- Подавайте охлажденным, украсив свежемолотым перцем.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыХолодный сытный салат с выраженным чесночным ароматом, текстурой твердого сыра и отварного риса, заправленный легким майонезным соусом.
Освежающий салат на основе нарезанных сосисок, отварных спагетти и свежих шампиньонов с хрустящими гренками из белого хлеба.
Сытный холодный салат на основе сметанно-томатной заправки с отварной вырезкой и овощами, идеально сбалансированный для поддержания формы.
Сытный холодный салат, где сливочное масло выступает основой заправки, подчеркивая свежесть огурцов и сладость паприки.
Сытный холодный салат на основе отварного картофеля с яйцом, свежей морковью и легкой майонезной заправкой.
Освежающий салат из тонко нарезанной свиной вырезки, сырых шампиньонов и хрустящего кабачка, заправленный легким соусом на основе сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.