Тыквенно-кокосовые «Оладьи-солнца» с семечками
Яркие и нежные оладьи из тертой тыквы и кокосовой стружки, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки. Отличный вариант легкого и полезного дневного перекуса.
4,5
9,2
20,8
Ингредиенты
- Тыква (мякоть) - 300г
- Яйцо куриное - 1шт
- Мука пшеничная - 60г
- Кокосовая стружка - 30г
- Сахар - 15г
- Масло подсолнечное - 20г
- Тыквенные семечки (очищенные) - 15г
- Разрыхлитель теста - 5г
- Соль - 2г
Приготовление
- Тыкву натрите на мелкой терке, слегка отожмите лишний сок.
- В миске взбейте яйцо с сахаром и щепоткой соли, добавьте тертую тыкву и кокосовую стружку.
- Введите муку с разрыхлителем, тщательно перемешайте до получения густого теста.
- Включите мультиварку в режим «Жарка», добавьте масло.
- Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие оладьи. Сверху на каждую приклейте по 2-3 тыквенные семечки.
- Обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыХрустящие конвертики из тонкого лаваша с тягучей сырно-ветчинной начинкой, обжаренные до золотистой корочки в мультиварке.
Сытные цилиндры из молодых кабачков, наполненные сочной мясной начинкой и обжаренные в режиме «Жарка» до золотистой корочки прямо в мультиварке.
Безглютеновые утренние блинчики из нутовой муки с ярким вкусом вяленых томатов и свежего базилика, обжаренные до золотистой корочки в мультиварке.
Сытный завтрак из обжаренных в мультиварке рисовых «гнезд», внутри которых доходит до готовности нежное яйцо, дополненное свежим шпинатом.
Сытный утренний завтрак в стиле «два в одном»: два плотных кукурузных оладья, соединенных внутри расплавленным сыром и ломтиком ветчины, обжаренные в мультиварке до хрустящей коро…
Хрустящие утренние оладьи из отварной киноа, тертого яблока и яиц, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.