Свиные ребрышки с цветной капустой и соусом из черной смородины, запеченные в духовке

Сочные свиные ребрышки, запеченные с нежной цветной капустой, с легкой кислинкой от соуса из черной смородины.

Ккал/100г286
Белки18,5
Жиры16,0
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Свинина (ребра) - 500г
  • Цветная капуста - 400г
  • Смородина черная - 100г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 2г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Свиные ребрышки промойте, обсушите и натрите солью и перцем.
  2. Цветную капусту разделите на небольшие соцветия. Сбрызните небольшим количеством масла, посолите.
  3. Черную смородину разомните вилкой или слегка измельчите блендером (можно оставить целыми ягодами для текстуры).
  4. В форму для запекания выложите ребрышки. Рядом разместите соцветия цветной капусты.
  5. Сверху на ребрышки и капусту равномерно распределите размятую черную смородину.
  6. Сбрызните все оставшимся растительным маслом.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 60-75 минут, пока свинина не станет мягкой, а капуста не подрумянится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку