Запеканка из лесных грибов и птицы с пастой

Ароматная запеканка, сочетающая нежное мясо индейки и курицы с богатым вкусом смеси лесных грибов, запеченная с добавлением пасты и свежей зелени.

Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры3,5
Углеводы20,5

Ингредиенты

  • Индейка (грудка) - 150г
  • Куриная грудка - 150г
  • Белые грибы - 50г
  • Лисички - 50г
  • Опята - 50г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Яичная лапша - 100г
  • Базилик - 5г
  • Кинза - 5г
  • Петрушка - 5г
  • Вода (для варки пасты) - 500г

Шаги

  1. Отварите яичную лапшу до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Нарежьте куриную и индюшиную грудки небольшими кубиками. Грибы очистите и нарежьте.
  3. Мелко нарежьте лук и морковь. Помидоры нарежьте кубиками.
  4. Обжарьте лук и морковь до мягкости (в данном рецепте масло не указано, поэтому предполагается тушение с небольшим количеством воды или использование естественной влаги).
  5. Добавьте нарезанное мясо и грибы к овощам. Тушите до готовности мяса (около 15 минут).
  6. Добавьте помидоры и тушите еще 5 минут, пока они не пустят сок.
  7. Смешайте тушеную массу с отваренной лапшой. Мелко нарежьте всю зелень (базилик, кинза, петрушка) и добавьте половину в смесь.
  8. Переложите смесь в форму для запекания. Сверху можно добавить оставшуюся зелень (если не указаны сыр или соус, запекание будет происходить в собственном соку).
  9. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20 минут, пока блюдо не схватится и не подрумянится.

Реакции

👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку