Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рыбные «Клецки-облака» в овощном бульоне

Нежные паровые кнели из филе белой рыбы и манной крупы, томленые в ароматном бульоне из моркови, сельдерея и лука порея.

40 мин
98 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

3,2

Углеводы

5,4

Ингредиенты

11 продуктов
  • Филе трески - 400г
  • Манная крупа - 50г
  • Яйцо куриное - 1шт
  • Лук порей - 100г
  • Морковь - 100г
  • Стебель сельдерея - 80г
  • Сливочное масло - 20г
  • Петрушка свежая - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 800мл

Приготовление

7 шагов
  1. Пропустите филе рыбы через мясорубку или измельчите блендером до состояния однородного фарша.
  2. Смешайте рыбный фарш с яйцом, манной крупой, солью и перцем. Оставьте массу на 15 минут для набухания крупы.
  3. Нарежьте морковь тонкими кружками, сельдерей и порей — небольшими кусочками.
  4. В кастрюле растопите сливочное масло, слегка припустите овощи (3-4 минуты), залейте водой и доведите до кипения.
  5. С помощью двух чайных ложек сформируйте из рыбного фарша аккуратные клецки и осторожно опустите их в кипящий овощной бульон.
  6. Убавьте огонь до минимума и варите под крышкой 10-12 минут до готовности клецок.
  7. При подаче посыпьте готовое блюдо мелко рубленной петрушкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.