Запеченная ассорти из курицы с картофелем и грибами

Ароматное блюдо из трех видов куриного мяса, запеченное с картофелем и шампиньонами под яичной заливкой.

Ккал/100г206
Белки20,1
Жиры10,5
Углеводы7,3

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 150г
  • Куриные бедра - 150г
  • Куриные крылья - 100г
  • Картофель - 300г
  • Шампиньоны - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания растительным маслом (10г).
  2. Куриную грудку и бедра нарежьте средними кубиками. Крылья оставьте целыми.
  3. Картофель очистите и нарежьте ломтиками толщиной около 0.5 см. Шампиньоны нарежьте пластинами.
  4. В большой миске смешайте нарезанную курицу, картофель и грибы. Добавьте соль (2г) и перец.
  5. Выложите смесь в форму для запекания ровным слоем.
  6. В отдельной миске слегка взбейте яйца (100г) с оставшейся солью (1г).
  7. Равномерно полейте курицу с овощами яичной смесью. Сверху распределите оставшееся растительное масло (10г).
  8. Запекайте в разогретой духовке 50-60 минут до готовности картофеля и золотистой корочки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку