Запеканка творожно-банановая с мукой
Нежная запеканка из творога с добавлением банана и сметаны, приготовленная в духовке.
Ккал/100г196
Белки12,5
Жиры7,0
Углеводы21,5
Ингредиенты
- Творог 5% - 400г
- Мука пшеничная - 60г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Бананы - 150г
- Сметана 20% - 50г
- Мука пшеничная (для смазывания формы) - 5г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания маслом (если есть) или присыпьте мукой.
- Бананы разомните вилкой до состояния пюре.
- В большой миске смешайте творог, банановое пюре, яйца и сметану. Тщательно перемешайте до однородной массы (можно использовать блендер для более гладкой текстуры).
- Постепенно вмешайте пшеничную муку в творожную массу.
- Переложите полученную массу в подготовленную форму.
- Выпекайте в разогретой духовке 40-50 минут, пока запеканка не станет золотистой и плотной в центре. Проверьте готовность зубочисткой.
- Дайте запеканке немного остыть перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеченная свиная вырезка с томатами и сыром
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из свежих помидоров и расплавленного твердого сыра.