Запеканка из яиц и морской капусты с майонезом

Простое и сытное блюдо, где морская капуста запекается под яично-майонезной заливкой.

Ккал/100г215
Белки10,5
Жиры14,5
Углеводы9,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 200г
  • Морская капуста (готовая, маринованная или отварная) - 250г
  • Майонез (для связки) - 50г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Подготовьте небольшую форму для запекания, смазывать не нужно, так как майонез содержит жир.
  2. Если морская капуста очень влажная, слегка отожмите ее. Выложите капусту ровным слоем на дно формы.
  3. В отдельной миске слегка взбейте яйца с солью и перцем. Добавьте майонез и тщательно перемешайте до однородной консистенции.
  4. Равномерно залейте яично-майонезной смесью морскую капусту в форме.
  5. Выпекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока заливка полностью не схватится и не станет золотистой.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку