App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Ягодный «суп-кисель» с овсяными хлопьями и семенами чиа
Легкий, согревающий и обволакивающий поздний перекус: нежный овсяно-ягодный отвар, сваренный в кастрюле до консистенции жидкого киселя, с добавлением семян чиа для текстуры.
2,2
1,5
14,0
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (геркулес долгой варки) - 40г
- Замороженная черная смородина - 80г
- Вода - 350мл
- Семена чиа - 10г
- Мед - 15г
- Корица молотая - 1г
Приготовление
- В кастрюлю всыпьте овсяные хлопья и залейте водой, доведите до кипения на среднем огне.
- Добавьте замороженную смородину и варите на медленном огне 10-12 минут, пока ягоды не отдадут сок, а хлопья не станут очень мягкими.
- Снимите кастрюлю с огня, добавьте семена чиа и корицу, тщательно перемешайте.
- Дайте настояться под крышкой 5 минут, чтобы семена чиа набухли.
- В слегка остывшую смесь добавьте мед, перемешайте и подавайте в глубокой чашке.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий и согревающий поздний перекус: нежные домашние клёцки из муки и яйца, сваренные в ароматном подслащенном молоке с добавлением ванильных ноток.
Экзотическая альтернатива привычным кашам: амарант, сваренный в кастрюле до состояния нежного крема с кокосовым молоком, дополненный цедрой лайма для бодрящего аромата.
Нежная, воздушная манная каша-суфле, сваренная на молоке до кремовой консистенции, дополненная томленой вишней для легкой кислинки. Идеальный теплый перекус перед сном.
Сытный и ароматный индийский суп-пюре из красной чечевицы, томленый в кастрюле до кремовой текстуры с добавлением кокосового молока и свежего имбиря.
Сытное и простое в приготовлении блюдо из нежной свинины и овощей, томленых в кастрюле.
Необычная интерпретация утренней каши: гречневая крупа, сваренная до мягкости в кокосовом молоке с нотками ванили, превращается в нежный десерт с кремовой текстурой.
Комментарии
Пока нет комментариев.