Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Чечевичные «Кораблики» с овощным рагу в томатном соусе

Сытное и согревающее тушеное блюдо из красной чечевицы и овощей, томленое в кастрюле до густой текстуры, напоминающей густой суп-рагу.

40 мин
128 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

2,2

Углеводы

19,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Чечевица красная - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Сельдерей стеблевой - 80г
  • Томаты в собственном соку - 250г
  • Вода - 500мл
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Зира молотая - 3г
  • Соль - 5г
  • Зелень петрушки - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте лук, морковь и сельдерей мелким кубиком. Разогрейте масло в кастрюле с толстым дном.
  2. Обжарьте овощи на среднем огне до мягкости (около 7 минут). Добавьте измельченный чеснок и зиру, прогрейте еще 1 минуту.
  3. Промойте чечевицу и добавьте ее в кастрюлю к овощам.
  4. Влейте томаты в собственном соку и воду. Посолите.
  5. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 20-25 минут до разваривания чечевицы и загустения соуса.
  6. Перед подачей посыпьте мелко рубленной свежей петрушкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.