Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свиная печень «Медовый гриль» с карамелизованным луком

Сытное блюдо из нежных ломтиков свиной печени, обжаренных на сильном огне до румяной корочки, подается с густым соусом из томленого репчатого лука и капли меда.

20 мин
185 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

9,2

Углеводы

10,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Свиная печень - 400г
  • Репчатый лук - 200г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Мед - 10г
  • Соевый соус - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Печень очистить от пленок, нарезать ломтиками по 1 см, обвалять в муке с солью и перцем.
  2. Разогреть сковороду с 20г масла, обжарить печень на сильном огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки, затем убрать со сковороды.
  3. В ту же сковороду добавить оставшееся масло и нарезанный полукольцами лук, жарить до золотистого цвета.
  4. Добавить к луку мед и соевый соус, прогреть 1 минуту до загустения.
  5. Вернуть печень в сковороду, перемешать с луковым соусом, прогреть 30 секунд и сразу подавать к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные ломтики свиной вырезки, обернутые в тонкую стружку картофеля и обжаренные до золотистого хруста на сковороде — идеальное сочетание мяса и гарнира в одном блюде.

Ккал
245
Белки
12,0г
Жиры
13,0г
Углев
20,0г

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сухой сковороде, с тягучей начинкой из сыра и мелко нарезанной ветчины — идеальный тёплый перекус за 10 минут.

Ккал
285
Белки
12,5г
Жиры
14,2г
Углев
26,8г

Сытное блюдо из обжаренных до румяной корочки нарезанных говяжьих сосисок, нежной стручковой фасоли и ломтиков картофеля, приправленное ароматным чесноком и зернистой горчицей.

Ккал
185
Белки
7,5г
Жиры
11,0г
Углев
14,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.