Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречневый «Сбитень-каша» с томленым яблоком и корицей

Сытный утренний завтрак: гречневые хлопья, томленые в смеси воды и яблочного сока до кремовой текстуры, с добавлением карамелизованных ломтиков яблок.

20 мин
125 Ккал / 100г
Белки

3,2

Жиры

2,5

Углеводы

22,1

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречневые хлопья - 100г
  • Яблочный сок (натуральный) - 250мл
  • Вода - 150мл
  • Яблоки сорта Гренни Смит - 150г
  • Сливочное масло - 15г
  • Корица молотая - 3г
  • Мед - 10г
  • Соль - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Яблоки очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками.
  2. В кастрюле растопить сливочное масло, добавить яблоки и корицу, обжаривать 3-4 минуты до мягкости.
  3. Влить в кастрюлю яблочный сок и воду, довести до кипения.
  4. Всыпать гречневые хлопья и соль, тщательно перемешать.
  5. Варить на медленном огне при постоянном помешивании 5–7 минут до загустения и мягкости хлопьев.
  6. Снять с огня, добавить мед, накрыть крышкой и дать настояться 3 минуты перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.