Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Амарантовые «жемчужины» с облепиховым курдом

Экзотический завтрак из амаранта, сваренного в кокосовом молоке до кремовой текстуры, дополненный ярким, кисло-сладким домашним курдом из облепихи.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

8,2

Углеводы

18,1

Ингредиенты

8 продуктов
  • Крупа амаранта - 80г
  • Кокосовое молоко (жирность 17%) - 250мл
  • Облепиха (замороженная) - 100г
  • Яйцо куриное - 1шт
  • Сахар тростниковый - 30г
  • Крахмал кукурузный - 5г
  • Сливочное масло - 10г
  • Соль - 1г

Приготовление

4 шага
  1. Промойте амарант через мелкое сито. Поместите в кастрюлю, залейте кокосовым молоком, добавьте щепотку соли и варите на медленном огне под крышкой 20 минут до мягкости и впитывания жидкости.
  2. Пока варится амарант, облепиху прогрейте в сотейнике, протрите через сито, чтобы удалить косточки. Полученное пюре смешайте с сахаром, яйцом и крахмалом.
  3. На водяной бане или очень слабом огне прогревайте облепиховую смесь, постоянно помешивая венчиком, пока она не загустеет (около 5-7 минут). Снимите с огня, добавьте сливочное масло и перемешайте.
  4. Готовую кашу из амаранта выложите в глубокую тарелку, сверху полейте теплым облепиховым курдом и подавайте сразу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежный утренний суп, где в горячем густом ягодном киселе варятся мягкие творожные клецки. Идеальное сочетание ягодной кислинки и сливочного вкуса творога.

Ккал
135
Белки
6,5г
Жиры
2,8г
Углев
21,0г

Легкий, согревающий суп с нежными овсяными клецками, сваренными прямо в молоке. Идеальное блюдо для быстрого и уютного перекуса, которое не перегружает желудок перед сном.

Ккал
135
Белки
5,2г
Жиры
4,8г
Углев
17,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.