Запеченная свиная вырезка с зеленым горошком и яблоками

Нежная свиная вырезка, запеченная с кисло-сладкими яблоками и зеленым горошком.

Ккал/100г236
Белки22,5
Жиры11,5
Углеводы11,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 400г
  • Яблоки (кислые) - 200г
  • Горох зеленый (замороженный) - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Свинину промойте, обсушите и нарежьте крупными кусками или оставьте целым филе. Натрите солью и перцем.
  2. Яблоки очистите от сердцевины и нарежьте крупными дольками.
  3. В форму для запекания выложите свинину, чередуя с дольками яблок.
  4. Сбрызните все растительным маслом.
  5. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 30 минут.
  6. Через 30 минут добавьте зеленый горошек вокруг мяса и яблок, перемешайте. Верните в духовку еще на 10-15 минут, пока свинина не будет готова (внутренняя температура 63-65°C).
  7. Дайте мясу отдохнуть 5 минут перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку