Жареная гречневая лапша соба с курицей и овощами
Ароматное азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry), с нежной куриной грудкой, гречневой лапшой и свежими овощами.
Ингредиенты
- Лапша гречневая (соба) - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Картофель - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Помидоры - 80г
- Лук зеленый - 10г
- Петрушка - 5г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Отварите гречневую лапшу соба согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и промойте холодной водой.
- Куриную грудку нарежьте тонкими полосками. Картофель очистите и нарежьте тонкой соломкой. Болгарский перец и репчатый лук нарежьте соломкой. Помидоры нарежьте дольками. Зеленый лук и петрушку мелко порубите.
- Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на сильном огне.
- Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки (около 3-4 минут). Выньте курицу и отложите.
- Добавьте в сковороду нарезанный картофель и репчатый лук. Жарьте, помешивая, до полуготовности картофеля (около 5 минут).
- Добавьте болгарский перец и помидоры. Жарьте еще 3 минуты.
- Верните курицу в сковороду. Добавьте отваренную лапшу соба.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты, прогрейте вместе 2-3 минуты, чтобы вкусы соединились.
- Снимите с огня. Посыпьте свежим зеленым луком и петрушкой перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.
Жареные овощи "Осенний микс"
Ароматная смесь из цветной капусты, кольраби, картофеля и капустных соцветий, обжаренная до золотистой корочки.
Жареный картофель с домашним фаршем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, домашнего фарша (свинина/говядина), лука и чеснока.
Жареный фарш с овощами
Простое и сытное блюдо из домашнего фарша, обжаренного с болгарским перцем, луком, морковью и помидорами.
Жареные свиные ребрышки с картофелем и овощами
Простое и сытное блюдо, где свиные ребрышки обжариваются с картофелем, луком, помидорами и огурцами.
Жареная фасоль с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием красной фасоли, картофеля и репчатого лука.