Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Скрэмбл с томатами и базиликом на цельнозерновом хлебе

Легкий и сытный перекус: нежная яичница-болтунья с сочными томатами, обжаренная на сковороде и выложенная на хрустящий поджаристый тост.

8 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,2

Жиры

11,5

Углеводы

6,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Яйца куриные - 2 шт.
  • Томаты черри - 80 г
  • Хлеб цельнозерновой - 1 ломтик (40 г)
  • Сливочное масло - 10 г
  • Свежий базилик - 5 г
  • Соль - 2 г
  • Черный перец - 1 г

Приготовление

6 шагов
  1. Разрежьте томаты черри на половинки.
  2. На сухой сковороде поджарьте ломтик хлеба до золотистой корочки, уберите его на тарелку.
  3. Растопите сливочное масло на той же сковороде, добавьте томаты и обжаривайте 1 минуту до мягкости.
  4. Взбейте яйца вилкой с солью и перцем, вылейте в сковороду к томатам.
  5. Постоянно помешивайте лопаткой на слабом огне до загустения яичной массы, но не пересушивайте.
  6. Выложите готовый скрэмбл на тост, посыпьте мелко нарезанным свежим базиликом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.

Ккал
295
Белки
11,5г
Жиры
16,0г
Углев
26,0г
12 мин Другое Жарка 👍 1

Сытное блюдо на сковороде: мелко нарезанное куриное филе и шампиньоны, обжаренные до золотистой корочки и залитые густой смесью из яиц и сыра, образующей плотную «крышку-пай».

Ккал
185
Белки
14,5г
Жиры
12,0г
Углев
4,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.