Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Вок-лапша по-деревенски с курицей и овощным миксом

Сытная яичная лапша, быстро обжаренная в воке с куриным филе, хрустящей капустой и морковью в пикантном соусе.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

20,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Лапша яичная сухая - 150г
  • Куриное филе - 200г
  • Капуста белокочанная - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Соевый соус - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Чеснок - 10г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите лапшу до состояния аль-денте, откиньте на дуршлаг и сбрызните каплей масла, чтобы не слиплась.
  2. Нарежьте курицу тонкими полосками, морковь и капусту нашинкуйте соломкой, лук — полукольцами.
  3. Разогрейте вок с маслом на сильном огне. Обжарьте курицу до золотистой корочки (3-4 минуты).
  4. Добавьте лук, морковь и капусту. Обжаривайте при постоянном помешивании 5 минут, чтобы овощи остались слегка хрустящими.
  5. Добавьте лапшу в вок, влейте соевый соус, добавьте измельченный чеснок, соль и перец.
  6. Интенсивно перемешивайте содержимое вока на сильном огне еще 2 минуты, чтобы все ингредиенты пропитались соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное блюдо, где тонкие блинчики из рисовой муки и яиц сворачиваются с начинкой из обжаренной курицы, овощей и арахиса, а затем быстро обжариваются в воке до хрустящей корочки.

Ккал
195
Белки
12,0г
Жиры
9,0г
Углев
16,0г

Сытный и яркий вок-стир-фрай: хрустящие соцветия цветной капусты и плотные кубики тофу, быстро обжаренные в горячем воке с чесночно-имбирным соусом и кунжутом.

Ккал
165
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углев
12,8г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.